ग्रिल्ड पीच, चिकन और फ़ेटा सलाद

सर्विंग: 4

तैयारी: 10 मिनट

खाना पकाना: 16 मिनट

सामग्री

  • 2 चिकन ब्रेस्ट
  • 4 आड़ू, आधे कटे हुए
  • 120 मिली (8 बड़े चम्मच) जैतून का तेल
  • 1 नींबू, रस
  • 2 टहनियाँ अजवायन की, छीली हुई
  • 15 मिली (1 बड़ा चम्मच) मेयोनेज़
  • 1 लीटर (4 कप) मेस्कलून या अरुगुला
  • 16 चेरी टमाटर, आधे कटे हुए
  • 60 मिली (4 बड़े चम्मच) कद्दू के बीज, भुने हुए
  • 250 मिली (1 कप) फ़ेटा, क्यूब्स में कटा हुआ
  • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

तैयारी

  1. बारबेक्यू को अधिकतम तापमान तक गर्म करें।
  2. बारबेक्यू ग्रिल पर चिकन और आड़ू को दोनों तरफ से 2 मिनट तक भूरा होने तक पकाएं।
  3. नमक और काली मिर्च डालें और ढक्कन बंद करके चिकन को 12 मिनट तक अप्रत्यक्ष रूप से पकाते रहें तथा 4 मिनट के बाद आड़ू को निकाल लें।
  4. सब कुछ ठंडा होने दें और चिकन को टुकड़ों में तथा आड़ू को क्यूब्स में काट लें।
  5. इस बीच, एक कटोरे में तेल, नींबू, थाइम और मेयोनेज़ मिलाएं। मसाला जाँचें.
  6. इसमें मेस्कलून या अरुगुला, टमाटर, कद्दू के बीज, चिकन, आड़ू, फेटा डालें और मिला लें। मसाला जाँचें.

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