Salmone in crosta di erbe

Porzioni : 4 - Preparazione : 20 minuti - Cottura : 10 minuti

Ingredienti

  • 120 ml (8 cucchiai) di burro morbido
  • 1 spicchio d'aglio tritato
  • 60 ml (4 cucchiai) di foglie di prezzemolo, tritate
  • 60 ml (4 cucchiai) di foglie di coriandolo, tritate
  • 60 ml (4 cucchiai) di erba cipollina, tritata
  • 60 ml (4 cucchiai) di pangrattato Panko
  • 1 limone, privato della scorza
  • 1 arancia, tagliata a scorza
  • 4 tranci di salmone
  • 4 porzioni di riso cotto
  • 4 porzioni di verdure verdi grigliate
  • Sale e pepe a piacere

Preparazione

  1. Preriscaldare il forno con la griglia in posizione centrale a 200°C (400°F).
  2. In una ciotola, con una spatola, unire il burro, l'aglio, il prezzemolo, il coriandolo, l'erba cipollina, il pangrattato e la scorza.
  3. Disporre il composto preparato tra due fogli di carta da forno sul piano di lavoro e stenderlo con il mattarello.
  4. Con un coltello, ritagliare dei rettangoli delle dimensioni dei tranci di salmone.
  5. Disporre i tranci di salmone su una teglia rivestita di carta da forno o su un tappetino di silicone. Salare e pepare.
  6. Rimuovere la carta da forno e posizionare ogni rettangolo tagliato su un cubo di salmone. Cuocere in forno per 8 minuti, quindi cuocere al vapore per 2 minuti.
  7. Servire con riso e verdure.

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