Tacos di pesce con pangrattato e salsa (pesce fatto in casa e congelabile)

Dosi : 4

Tempo di preparazione: 20 minuti

Tempo di cottura: 5 minuti

Ingredienti

  • 3 filetti di eglefino tagliati a bastoncini
  • 15 ml (1 cucchiaio) di miscela di spezie Tex Mex
  • 250 ml (1 tazza) di farina
  • 4 uova, sbattute con una forchetta
  • 500 ml (2 tazze) di pangrattato panko
  • 90 ml (6 cucchiai) di olio di canola
  • sale e pepe a piacere

La salsa

  • 1 mango, tagliato a cubetti
  • 1 pomodoro, tagliato a cubetti
  • 1/2 spicchio d'aglio tritato
  • 1 scalogno, tritato finemente
  • 45 ml (3 cucchiai) di aceto balsamico bianco
  • 60 ml (4 cucchiai) di foglie di coriandolo, tritate
  • 90 ml (6 cucchiai) di olio d'oliva
  • sale e pepe a piacere

Il ripieno

  • 8 tortillas da 8 pollici
  • 90 ml (6 cucchiai) di panna acida
  • 15 ml (1 cucchiaio) di miscela di spezie Tex Mex
  • 250 ml (1 tazza) di lattuga, tagliata a strisce
  • qs salsa piccante a piacere
  • sale e pepe a piacere

Preparazione

  1. Condire i bastoncini di pesce con sale e pepe e cospargerli con la miscela Tex Mex.
  2. Disporre 3 ciotole, una per la farina, una per le uova e una per il pangrattato.
  3. Passare ogni bastoncino di pesce nella farina, poi nelle uova, quindi nel pangrattato e disporlo su una teglia.
  4. A questo punto possono essere congelati.
  5. In una padella calda, rosolare il pesce nell'olio per 2 o 3 minuti per lato. Mettere da parte su carta assorbente.
  6. Per la salsa, unire in una ciotola il mango, il pomodoro, l'aglio, lo scalogno, l'aceto, l'olio d'oliva, il coriandolo, il sale e il pepe. Regolare il condimento.
  7. Riscaldare le tortillas nel forno o in una padella.
  8. In una ciotola, mescolare la panna acida e le spezie Tex Mex. Regolare il condimento.
  9. Distribuire su ogni tortilla la panna acida preparata, il pesce, la salsa, la lattuga e un po' di salsa piccante a piacere.

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