ラムチョップ、パセリとサフランライスのグリル
分量:4 - 準備:10分 - 調理:10分
材料
- 玉ねぎ(みじん切り) 1個
- お好みの油脂 15 ml (大さじ1) (バター、オイルまたはマイクリオのココアバター)
- バスマティライス 250ml(1カップ
- サフラン 1つまみ
- ニンニク 2片(みじん切り
- ハーブ・ド・プロヴァンス 2つまみ
- オリーブオイル 60 ml (大さじ4)
- 白バルサミコ酢 30 ml(大さじ2
- パセリ(葉を取り除き、みじん切り)¼束
- ケベック産ラムチョップ 16本
- 塩、こしょう 適量
準備
- バーベキューを最大に熱する。
- 鍋に玉ねぎを入れ、お好みの油脂で2分ほど炒める。米、サフラン、塩少々、水500ml(2カップ)を加える。蓋をして弱火で8~10分、汁気がなくなるまで煮る。味付けを確認する。
- その間に、ボウルにニンニク、ハーブ・ド・プロヴァンス、オリーブオイル、バルサミコ酢、パセリ、塩、胡椒を入れ、ハンドブレンダーで混ぜる。
- ラムチョップに混ぜ合わせたものを塗る。
- バーベキューグリルで、チョップを片面3~4分ずつ焼く。