バジルと松の実のスパゲッティ・カボチャ

カボチャのスパゲッティ バジルと松の実添え

分量 : 4 - 準備時間 : 20分 - 調理時間 : 45分

材料

  • 半分に切って種を取り除いたカボチャ 1~2個
  • 玉ねぎ(みじん切り) 2個
  • オリーブオイル 60ml (大さじ4)
  • 白ワイン 250 ml(1カップ
  • はちみつ 15cc
  • ハーブ・ド・プロヴァンス・ブレンド 2つまみ
  • 松の実(ローストしたもの) 125cc
  • バジル(葉を除く) ½束
  • すりおろしたパルメザンチーズ 125cc
  • 塩・胡椒 適量

準備

  1. オーブンを200℃に予熱する。
  2. パーチメントペーパーかシリコンマットを敷いたベーキングトレイにカボチャを並べ、45分間焼く。
  3. その間に、熱したフライパンに少量のオリーブオイルを入れ、玉ねぎを中火で6分間炒める。
  4. 白ワインを加えて煮込む。蜂蜜、プロヴァンス風ハーブ、塩、胡椒を加える。
  5. フォークでカボチャの身を取り除き、スパゲッティを作る。
  6. 松の実、バジルの葉、カボチャをフライパンに加える。味を調える。
  7. 食べる直前にパルメザンチーズを振りかける。

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