サーモンステーキ、ブロッコリートップ添え

4人分

準備時間: 10分

調理時間: 12分

材料

  • 蜂蜜 60 mL (大さじ4)
  • クノール®濃縮チキンブロス 15 mL (大さじ1)
  • にんにく 2片(みじん切り
  • 白ワイン 80 mL (1/3カップ)
  • ハーブ・ド・プロヴァンス・ブレンド 15 mL (大さじ1)
  • オリーブオイル 60 mL (大さじ4)
  • ブロッコリー(みじん切り) 1個
  • 赤玉ねぎ(薄切り) 1個
  • サーモンステーキ 4枚
  • 塩・こしょう 適宜

付け合わせ

  • ご飯または生パスタ 4人分

準備

  1. バーベキューを最大に熱する。
  2. はちみつ、クノール濃縮チキンストック、にんにく、白ワイン、ハーブ・ド・プロヴァンス、オリーブオイルをボウルに入れ、混ぜ合わせる。
  3. 混ぜ合わせたものをサーモンステーキに塗る。塩、胡椒で味を調える。
  4. 残りの混合液にブロッコリーと赤玉ねぎを加えて混ぜる。
  5. バーベキューグリルでサーモンを片面2分ずつ焼き、さらに8分焼く。
  6. 野菜はグリルで片面3分ずつ焼く。
  7. ご飯または生パスタを添える。

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