海老のリゾット

4人分

準備時間: 15分

調理時間: 30分

材料

  • むきえび 16尾
  • 野菜ブイヨン 1L (4カップ)
  • お好みの油脂(バター、オイル、またはMycryoのココアバター) 60 ml (大さじ4)
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  • リゾット用米(アルボリオまたはカルナローリ)250ml(1カップ
  • 白ワイン 125ml (1/2カップ)
  • パルミジャーノ・レッジャーノ・チーズ 125 ml(1/2カップ
  • 無塩バター 30cc
  • レモン汁 1個
  • スモークパプリカ 15cc
  • カイエンペッパー 1つまみ
  • ニンニク(みじん切り) 2片
  • 塩・胡椒 適量

下ごしらえ

  1. 海老の殻をむき、ブイヨンに加える。
  2. ブイヨンを鍋に入れて弱火で沸騰させ、そのまま15分ほど煮る。
  3. 濾して殻を取り除く。温めておく。
  4. その間に、熱したフライパンを弱火にかけ、お好みの油脂で玉ねぎを炒める。
  5. 米を加えて強火にかけ、半透明になるまで炒める。白ワインを加え、水分を飛ばしながら煮詰める。
  6. 蓋をせずに弱火にかけ、熱いブイヨンを少しずつお玉で加え、米がブイヨンを吸収するまでヘラで絶えずかき混ぜる。アルデンテのリゾットにしたい場合は早めに火を止め、クリーミーなリゾットにしたい場合はストックを足す。
  7. 火から下ろし、パルメザンチーズ、バター、レモン汁半分、塩、胡椒を加える。味を調える。
  8. 熱したフライパンに少量の油を入れ、海老を2~3分焼く。パプリカ、唐辛子、残りのレモン汁、ニンニク、塩、コショウを加える。
  9. リゾットを皿に盛り、その上に海老をのせる。

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