ブロッコリーとチーズのサラダ、カリカリのソッカ添え

4人分

準備時間: 15分

調理時間: 10分

材料

ソッカ

  • ひよこ豆の粉 250g
  • 水500ml(2カップ
  • オリーブオイル 45cc
  • 塩 5 ml (小さじ1)
  • 塩コショウ 適量

ブロッコリーのサラダ

  • オリーブオイル90ml(大さじ6
  • 白ワインビネガー60ml(大さじ4
  • ニンニク(みじん切り) 1片
  • ハーブ・ド・プロヴァンス・ブレンド 3 ml (小さじ1/2)
  • メープルシロップ 15cc
  • ブロッコリー 2個(みじん切り
  • 赤玉ねぎ(薄切り) 125cc
  • みかん 3個
  • パルメザンチーズ(削ったもの) 250cc
  • ローストピーカン 125cc
  • 塩、胡椒 適宜

準備

  1. オーブンを260℃に予熱する。
  2. ボウルにひよこ豆の粉、水、オリーブオイル、塩を入れ、なめらかになるまで泡立てる。
  3. 油を塗ったベーキングトレイに薄く流し入れ、オーブンで10分ほど、表面がきつね色になるまで焼く。
  4. こしょうをふりかけ、食べやすい大きさに切る。
  5. その間に、ボウルにオリーブオイル、酢、にんにく、ハーブ・ド・プロヴァンス、メープルシロップ、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせる。味付けを確認する。
  6. ブロッコリー、玉ねぎ、みかんを加えてよく混ぜる。
  7. パルメザンチーズとピーカンを加える。
  8. ソッカに添える。

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