温かいニソワーズ・サラダ、マグロのグリル添え

温かいニソワーズサラダ

分量 : 6 - 準備時間 : 15分 - 調理時間 : 4分

材料

  • キハダマグロ 500 g(1.5インチの厚さに切る
  • オリーブオイル 120 ml (大さじ8)
  • 白バルサミコ酢 60 ml (大さじ4)
  • ハーブ・ド・プロヴァンス 2つまみ
  • ニンニク2片(みじん切り
  • アンチョビフィレ 4枚
  • カクテルトマト 8個
  • 赤ピーマン(きれいに洗って4つに切る) 1個
  • 黄ピーマン 1個(きれいに洗って4つに切る
  • インゲン豆(茹でたもの) 1 l(4カップ
  • みじん切りにしたエシャロット1本
  • 茹でたジャガイモ(小) 750ml(3カップ
  • ゆで卵(半熟) 3個
  • ブラックオリーブ 60ml(1/4カップ
  • 塩、フルール・ド・セル、胡椒 適宜

準備

  1. バーベキューを最大に熱する。
  2. ボウルにオリーブオイル、ホワイトバルサミコ酢、ハーブ・ド・プロヴァンス、ニンニク、アンチョビを入れて混ぜ合わせる。味を調える。
  3. マグロの薄切りにオイルを塗る。
  4. グリルに並べ、両面を2分ずつ焼く。火からおろしておく。
  5. カクテルトマトとピーマンをグリルに並べ、3分間焼く。
  6. トマトとピーマンをグリルに入れ、3分ほど焼く。
  7. インゲン、エシャロット、半分に切ったジャガイモをボウルに加え、混ぜ合わせる。
  8. 大きめの皿に盛る。フルール・ド・セルと胡椒を少々振りかける。
  9. ゆで卵、オリーブを加え、ツナの薄切りを添える。
  10. 楽しむ☺

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