クリスピー・サーモン・メッシュ

クリスピーサーモンメイル

分量 : 4 - 準備時間 : 10分 - 調理時間 : 15分

材料

  • サーモン切り身 400g
  • ディジョンマイルマヨネーズ 90ml (大さじ6)
  • 60 ml (大さじ4) 昔ながらのマイユのディジョンマヨネーズ(皿に飾る用
  • すりおろしたパルメザンチーズ 125ml(1/2カップ
  • パン粉 250ml(1カップ
  • 細かく刻んだナッツまたはドライフルーツ(クルミ、ピーカン、アーモンド、ピスタチオなど)125ml(1/2カップ)

トッピング

  • みじん切りにしたエシャロット 1本
  • みじん切りにしたブロッコリー 1.5L(6カップ
  • オリーブオイル 30cc
  • 蜂蜜 30ml
  • みじん切りのニンニク 1片
  • 白ワイン 125 mL
  • 塩、こしょう 各適量
  • 炊いたバスマティライス 4合

準備

  1. オーブンを200℃に予熱し、ラックを中央の位置にしておく。
  2. ボウルにパルメザンチーズ、パン粉、お好みのナッツを入れて混ぜる。
  3. 作業台の上でサーモンを1インチの厚さに切る。
  4. ディジョンマイルマヨネーズを塗り、パン粉を混ぜたものでサーモンを巻く。
  5. パーチメント紙またはシリコンマットを敷いた耐熱トレイにサーモンを並べ、パン粉がカリッときつね色になるまで15分焼く。
  6. その間に、熱したフライパンに少量の油をひき、エシャロットとブロッコリーを3~4分炒める。
  7. ハチミツ、ニンニク、白ワインを加えて混ぜる。味を調える。
  8. 各皿にマイユ・オールドファッション・ディジョン・マヨネーズを少々のせ、ブロッコリー、バスマティライス、カリカリに焼いたサーモンを並べる。

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