アボカドとローストトマトのタブレ

4人分

準備時間: 10分

調理時間: 18分

材料

  • チェリートマト 24個
  • オリーブオイル 120ml (大さじ8)
  • タイム(葉を取り除く) 2本
  • クスクス(中粒)250ml(1カップ
  • 熱湯250ml(1カップ
  • レモン(果汁を除く) 1個
  • エシャロット(みじん切り) 1本
  • 蜂蜜 15ml
  • みじん切りにしたパセリの葉 125ml(1/2カップ
  • 角切りにしたアボカド 250ml(1カップ
  • ひよこ豆 250ml(1カップ
  • 塩、こしょう 適量

準備

  1. オーブンを200℃に予熱する。
  2. シリコンマットを敷いた天板にトマトを並べ、オリーブオイルとタイムを塗って8分焼く。
  3. そのまま冷ます。
  4. その間に、クスクスの種を入れたボウルに熱湯を加え、蓋をして10分間おく。
  5. フォークでクスクスの種を取り除き、塩で味付けして冷ましておく。
  6. ボウルにレモン汁、エシャロット、残りのオリーブオイル、はちみつ、パセリ、塩、胡椒を入れて混ぜ合わせる。味付けを調整する。
  7. アボカド、トマト、ひよこ豆、用意したドレッシングをクスクスに加える。味付けを調整する。

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