SAUTÉ DE BŒUF À L'ORANGE
Portions : 4 – Préparation : 10 minutes – Cuisson : 6 minutes environ
Ingrédients
- 250 ml (1 tasse) jus d’orange
- 1 gousse d’ail, hachée
- 15 ml (1 c. à table) gingembre frais, haché
- 15 ml (1 c. à table) fécule de maïs
- 5 ml (1 c. à thé) Sambal Oelek
- 45 ml (3 c. à table) sauce soya
- 60 ml (4 c. à table) miel
- 500 gr (17 oz) viande à fondue
- 30 ml (2 c. à table) corps gras de votre choix (beurre, huile ou beurre de cacao Mycryo)
- 1 poivron rouge, en julienne
- 60 ml (4 c. à table) graines de sésame
- 2 oignons verts, ciselés
Préparation
- Dans un bol, mélangez le jus d’orange, l’ail, le gingembre, la fécule de maïs, le Sambal Oelek, la sauce soya et le miel.
- Dans une poêle chaude, faites saisir les morceaux de bœuf dans le corps gras de votre choix. Une fois colorés, ajoutez le poivron rouge, le mélange préparé et laissez revenir 2 à 3 minutes.
- Répartissez les graines de sésame et les oignons verts.