Dourada com manga

Porções: 4

Preparação: 10 minutos

Cozimento: 10 a 12 minutos

Ingredientes

  • 1 cebola roxa picada
  • 60 ml (4 colheres de sopa) de azeite
  • 3 mangas em cubos
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 pitada de pimenta caiena
  • 24 tomates cereja, cortados ao meio
  • 60 ml (4 colheres de sopa) de vinagre branco
  • 125 ml (½ xícara) de leite de coco
  • 250 ml (1 xícara) de caldo de legumes
  • 4 a 8 filés de dourada
  • 4 porções de arroz cozido
  • Sal e pimenta a gosto

Preparação

  1. Em uma panela quente, doure a cebola em um pouco de óleo por 2 minutos.
  2. Adicione a manga, o alho, a pimenta, os tomates, o vinagre, o leite de coco, o caldo e reduza em fogo médio por 5 minutos. Verifique o tempero.
  3. Em uma frigideira quente, doure os filés de dourada no óleo restante.
  4. Sirva com arroz e o molho preparado.

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