Porções: 4
Preparação: 10 minutos
Cozimento: 30 minutos
Ingredientes
- 1 cebola picada
- 60 ml (4 colheres de sopa) de azeite
- 1,5 l (6 xícaras) de grão-de-bico
- 2 dentes de alho picados
- 30 ml (2 colheres de sopa) de gengibre ralado
- 15 ml (1 colher de sopa) de páprica doce defumada
- 500 ml (2 xícaras) de leite de coco
- 1 limão, suco
- 2 filés de porco de Quebec, cortados ao meio
- 2 l (8 xícaras) de folhas de espinafre
- 15 ml (1 colher de sopa) de mel
- 30 ml (2 colheres de sopa) de curry em pó
- 4 porções de feijão verde, escaldado e temperado
- Sal e pimenta a gosto
Preparação
- Pré-aqueça o forno, com a grade no centro, a 200°C (400°F).
- Em uma panela, doure a cebola em um pouco de azeite.
- Adicione o grão-de-bico, o alho, o gengibre, a páprica e misture.
- Adicione o leite de coco, o suco de limão, as folhas de espinafre, o sal, a pimenta e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos.
- Enquanto isso, em uma frigideira quente, doure os filés de porco no azeite restante, 2 minutos de cada lado.
- Em uma tigela, misture o mel e o curry em pó.
- Cubra os filés de porco com a mistura de mel e curry, sal e pimenta.
- Em uma assadeira coberta com um tapete de silicone, coloque os filés de porco e leve ao forno por 15 a 20 minutos, dependendo do ponto desejado.
- Sirva os filés de porco, acompanhados do ensopado de grão-de-bico e feijão verde.