Filé mignon bovino com especiarias

Porções: 4

Preparação: 15 minutos

Cozimento: aproximadamente 25 minutos

Ingredientes

  • 4 medalhões de filé mignon bovino de Quebec
  • 15 ml (1 colher de sopa) de sementes de coentro, inteiras ou trituradas
  • 15 ml (1 colher de sopa) de sementes de erva-doce
  • 60 ml (4 colheres de sopa) de cogumelos secos de sua escolha
  • 30 ml (2 colheres de sopa) de pimenta moída
  • 30 ml (2 colheres de sopa) de flor de sal
  • 15 ml (1 colher de sopa) de alho em pó
  • 15 ml (1 colher de sopa) de cebola em pó
  • 5 ml (1 colher de chá) de mostarda em pó
  • 3 ml (1/2 colher de chá) de flocos de pimenta
  • 5 ml (1 colher de chá) de mistura de ervas provençais
  • 30 ml (2 colheres de sopa) de azeite
  • 30 ml (2 colheres de sopa) de manteiga
  • Sal e pimenta a gosto

Tomates cristalizados

  • 1 l (4 xícaras) de tomate cereja
  • 2 dentes de alho, cortados em quatro
  • 1 chalota picada finamente
  • 1 pitada de mistura de ervas provençais
  • 500 ml (2 xícaras) de azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto

Preparação

  1. Pré-aqueça o forno, com a grade no centro, a 160°C (325°F).
  2. Em um recipiente refratário, espalhe os tomates cereja, o alho, a chalota, as ervas de Provença, um pouco de sal e pimenta, azeite e deixe cozinhar no forno por cerca de 25 minutos.
  3. Enquanto isso, usando um moedor de especiarias ou liquidificador, moa grosseiramente as sementes de coentro e erva-doce.
  4. Da mesma forma, triture os cogumelos secos até virar pó.
  5. Em uma tigela, misture a pimenta moída, a flor de sal, o coentro e o funcho, o alho em pó, a cebola em pó, a mostarda em pó, os flocos de pimenta, as ervas de Provence e o cogumelo em pó.
  6. Cubra a carne com azeite de oliva e depois com a mistura de temperos preparada.
  7. Pré-aqueça o forno, com a grade no centro, a 220°C (425°F).
  8. Em uma frigideira quente, doure a carne por 2 minutos de cada lado.
  9. Em uma assadeira, arrume os medalhões de carne, coloque um cubo de manteiga em cada um e leve ao forno por 8 a 10 minutos, dependendo do ponto desejado.
  10. Sirva a carne acompanhada de tomates cristalizados e batatas fritas caseiras.

Nota:

  • Para cozinhar churrasco, sele a carne usando cozimento direto, 2 minutos de cada lado, depois 6 a 8 minutos usando cozimento indireto, com a tampa fechada (cozimento indireto: aqueça apenas um lado e a carne na grelha com o fogo desligado)
  • O azeite de oliva dos tomates cristalizados, depois de resfriado, pode ser usado em saladas, no preparo de peixes, etc.




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