Porções: 4
Preparação: 15 minutos
Cozimento: 15 a 20 minutos
Ingredientes
- 500 gr (17 oz) de bife de cabidela de carne de Quebec
- 45 ml (3 colheres de sopa) de manteiga de bordo de Quebec
- 30 ml (2 colheres de sopa) de molho de soja
- 2 dentes de alho picados
- 30 ml (2 colheres de sopa) de raiz-forte
- 60 ml (4 colheres de sopa) de manteiga
- Sal e pimenta a gosto
Cenouras assadas
- 12 a 16 cenouras multicoloridas, cortadas ao meio
- 60 ml (4 colheres de sopa) de vinagre balsâmico branco
- 15 ml (1 colher de sopa) de mistura de ervas provençais
- 90 ml (6 colheres de sopa) de azeite
- 2 dentes de alho picados
- 90 ml (6 colheres de sopa) de cebolinha picada finamente
- Sal e pimenta a gosto
Preparação
- Pré-aqueça o forno, com a grade no centro, a 218°C (425°F).
- Tempere a carne com sal e pimenta.
- Em uma tigela, misture a manteiga de bordo, o molho de soja, o alho e a raiz-forte.
- Em uma frigideira quente, doure a carne na manteiga derretida, 2 minutos de cada lado.
- Em uma assadeira, coloque e pincele o pedaço de carne com a mistura de manteiga de bordo preparada e leve ao forno por 12 a 20 minutos, dependendo do ponto desejado.
- Embrulhe em papel alumínio e deixe a carne descansar por 5 minutos.
- Enquanto isso, em uma tigela, misture as cenouras, o vinagre balsâmico, as ervas de Provença, o azeite, o alho, o sal e a pimenta.
- Em uma assadeira, espalhe as cenouras e leve ao forno por 8 minutos.
- Espalhe a cebolinha picada sobre as cenouras.
- Sirva o bife de fraldinha com cenouras assadas e o amido de sua preferência.