Peixe empanado com frutas cítricas

Poisson pané aux agrumes

Porções: 4

Preparação e marinada: 20 minutos

Cozimento: 15 minutos

INGREDIENTES

  • 1 laranja, raspas e sumo
  • 1 limão, raspas e sumo
  • 1 limão, raspas e suco
  • 4 filés de arinca
  • 125 ml (½ xícara) de farinha
  • 2 ovos
  • 125 ml (½ xícara) de leite
  • 500 ml (2 xícaras) de farinha de rosca Panko
  • 125 ml (½ xícara) de maionese
  • 1 dente de alho picado
  • 60 ml (4 colheres de sopa) de folhas de coentro picadas
  • 4 porções de aspargos cozidos
  • Sal e pimenta a gosto

    PREPARAÇÃO

    1. Pré-aqueça o forno, com a grade no centro, a 200°C (400°F).
    2. Em uma tigela, adicione os sucos da laranja, do limão, da lima e do peixe e deixe marinar por 15 minutos.
    3. Usando papel-toalha, seque, tempere com sal, pimenta e passe o peixe na farinha.
    4. Em uma tigela, usando um garfo, misture os ovos e o leite.
    5. Passe cada pedaço de peixe na mistura preparada e depois passe na farinha de rosca Panko.
    6. Em uma assadeira coberta com um tapete de silicone, arrume os filés de peixe e leve ao forno por 15 minutos.
    7. Em uma tigela, misture a maionese, as raspas, o alho e o coentro.
    8. Sirva os filés de peixe crocantes com maionese e aspargos.

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