Salada nórdica

Salade nordique

Porções: 4

Preparação: 10 minutos

Cozimento: 90 minutos

INGREDIENTES

  • 400 gr (13 1/2 oz) de salmão fresco
  • 60 ml (4 colheres de sopa) de mel
  • 2 dentes de alho picados
  • 4 raminhos de tomilho, descascados
  • 125 ml (½ xícara) de iogurte grego natural
  • 60 ml (4 colheres de sopa) de azeite
  • 60 ml (4 colheres de sopa) de suco de limão
  • 60 ml (4 colheres de sopa) de endro picado
  • 4 a 6 xícaras de salada Mesclun
  • ½ cebola roxa, cortada em fatias finas
  • 250 ml (1 xícara) de tomate cereja, cortados ao meio
  • 60 ml (4 colheres de sopa) de alcaparras
  • Sal e pimenta a gosto

PREPARAÇÃO

  1. Pré-aqueça o forno, com a grade no centro, a 82°C (180°F).
  2. Em uma tigela, misture o mel, o alho e o tomilho.
  3. Em uma assadeira coberta com um tapete de silicone, coloque o salmão, adicione sal e pimenta, cubra com a mistura preparada e leve ao forno por 90 minutos.
  4. Ainda no prato, deixe esfriar e cubra o peixe novamente com o molho restante.
  5. Em uma tigela, misture o iogurte, o azeite, o suco de limão, o endro, o sal e a pimenta. Verifique o tempero.
  6. Na tigela do Mesclun, adicione o molho preparado e misture.
  7. Adicione a cebola, os tomates, as alcaparras e o salmão desfiado.


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