Porções: 4 a 6
Preparação: 10 minutos
Cozimento: 40 minutos
Ingredientes
- 2 peitos de frango, sem osso e sem pele
- 30 ml (2 colheres de sopa) de azeite
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 cenouras, cortadas em fatias
- 500 ml (2 xícaras) de cogumelos fatiados
- 1,5 litros (6 xícaras) de caldo de galinha
- 5 ml (1 colher de chá) de mel
- 1 folha de louro
- 500 ml (2 xícaras) de feijão verde picado
- 250 ml (1 xícara) de cevada descascada
- 2 ovos, gemas
- 1 limão, suco
- Sal e pimenta a gosto
Preparação
- Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio e doure os peitos de frango por 3 minutos de cada lado.
- Adicione a cebola, o alho, a cenoura, os cogumelos e refogue por 5 minutos.
- Adicione o caldo de galinha, o mel, o louro, o feijão verde, o sal, a pimenta e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, até o frango estar cozido.
- Enquanto isso, em uma panela com água fervente e sal, cozinhe a cevada descascada de acordo com as instruções de cozimento.
- Retire da panela e desfie os peitos de frango.
- Em seguida, adicione o frango desfiado novamente à sopa.
- Adicione a cevada cozida e misture.
- Em uma tigela, usando um batedor, bata as gemas e o suco de limão.
- Retire a panela do fogo e adicione lentamente a mistura de ovos e limão, mexendo sempre para evitar que as gemas cozinhem muito rápido.
- Retorne a panela ao fogo baixo, sem deixar ferver, apenas para engrossar a sopa e obter uma textura aveludada.
- Sirva imediatamente com um toque de pimenta moída na hora, se desejar.