Porções: 4
Preparação: 10 minutos
Cozimento: 2 minutos
Ingredientes
- 1 limão, raspas
- 30 ml (2 colheres de sopa) de endro picado
- 3 ml (1/2 colher de chá) de flocos de pimenta
- 15 ml (1 colher de sopa) de sementes de coentro, grosseiramente esmagadas
- 5 ml (1 colher de chá) de alho em pó
- 5 ml (1 colher de chá) de cebola em pó
- 5 ml (1 colher de chá) de sal
- 30 ml (2 colheres de sopa) de pimenta moída
- 15 ml (1 colher de sopa) de raminho de tomilho, descascado
- 400 gr (13 1/2 oz) de lombo de atum albacora
- 60 ml (4 colheres de sopa) de azeite
Preparação
- Em uma tigela, misture as raspas, o endro, a pimenta, o coentro, o alho, a cebola em pó, o sal, a pimenta e o tomilho.
- Passe o lombo de atum na mistura de temperos preparada.
- Em uma frigideira bem quente, doure o atum no azeite, 1 minuto de cada lado.
- Guarde na geladeira.
- Quando estiver pronto para servir, corte o atum em fatias.
- Sirva com óleo de ervas frescas.