Рыбные шарики с медом и свежей зеленью

Количество порций : 4

Время приготовления: 30 минут

Время охлаждения : 2 часа

Время приготовления : 15 минут

Ингредиенты

Диски для поленты

  • 500 мл (2 чашки) молока
  • 500 мл (2 чашки) овощного бульона
  • 250 мл (1 чашка) мелкой кукурузной муки
  • 60 мл (4 столовые ложки) сливочного масла
  • 250 мл (1 чашка) тертого сыра пармезан
  • Соль и перец по вкусу

Рыбные шарики

  • 400 г (13 1/2 унции) сырой белой рыбы (пикша, треска, другая рыба)
  • 250 мл (1 чашка) кубиков отварного картофеля
  • 1 яйцо
  • 60 мл (4 ст. л.) петрушки, измельченной
  • 60 мл (4 ст. л.) укропа, измельченного
  • 8 мл (1/2 ст. л.) куркумы
  • 15 мл (1 ст. л.) меда
  • 90 мл (6 ст. л.) оливкового масла
  • Соль и перец по вкусу

Соус

  • 1 л (4 чашки) домашнего томатного соуса
  • 250 мл (1 чашка) зеленых оливок, нарезанных
  • 1 лимон, сок
  • 60 мл (4 ст. л.) листьев петрушки, измельченных
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление

  1. Нагрейте молоко и бульон в кастрюле. На медленном огне всыпьте манную крупу, постоянно помешивая венчиком, пока не останется жидкости, около 5 минут.
  2. Снимите с огня и добавьте сливочное масло и пармезан. Проверьте приправы.
  3. Выложите готовую манную кашу на противень, застеленный силиконовым ковриком, и оставьте остывать на 2 часа.
  4. С помощью формочки для печенья вырежьте диски из поленты.
  5. На раскаленной сковороде обжарьте диски с полентой по 2 минуты с каждой стороны. Снимите и отложите в сторону.
  6. В чаше кухонного комбайна или с помощью ручного блендера пюрируйте рыбу, картофель, яйцо, петрушку, укроп, куркуму, мед, соль и перец.
  7. Руками сформируйте небольшие шарики.
  8. На раскаленной сковороде обжарьте фрикадельки в оливковом масле по 2 минуты с каждой стороны.
  9. Добавьте томатный соус, оливки, лимонный сок и петрушку и тушите 8 минут. Проверьте приправы.
  10. Положите пельмени на половину количества дисков поленты и накройте еще одним диском.

РЕКЛАМА