Чили из тофу

Количество порций : 4

Время приготовления: 15 минут

Время приготовления: 35 минут

Ингредиенты

  • 1 луковица, нарезанная
  • 60 мл (4 столовые ложки) оливкового масла
  • 500 мл (2 чашки) твердого тофу, мелко нарезанного кубиками
  • 2 зубчика чеснока, измельчить
  • 1 л (4 чашки) нарезанных помидоров
  • 60 мл (4 ст. ложки) смеси специй Tex Mex
  • 30 мл (2 ст. л.) семян кумина, молотых
  • 2 халапеньо, удаленные мембраны и семена, нарезанные кубиками
  • 500 мл (2 чашки) почечной фасоли
  • Табаско по вкусу
  • 4 порции вареного риса
  • 125 мл (1/2 чашки) сметаны
  • 60 мл (4 ст. л.) свежих листьев кориандра
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление

  1. В горячей кастрюле обжарьте лук в оливковом масле в течение 2-3 минут.
  2. Добавьте тофу и готовьте еще 3 минуты.
  3. Добавьте чеснок, измельченные помидоры, специи Tex Mex, кумин, чили и фасоль и готовьте на среднем огне в течение 30 минут.
  4. Добавьте табаско по вкусу. Проверьте приправы.
  5. Подавайте с рисом, сметаной и посыпкой из кориандра.

РЕКЛАМА