Морской лещ по-мароккански

МОРСКОЙ ЛЕЩ ПО-МОРОККАНСКИ

Порции : 4 - Подготовка : 15 минут - Время приготовления : 35-40 минут

Ингредиенты

  • 2 королевских или серых морских леща
  • 30 мл (2 столовые ложки) бульона Knorr Taste of Morocco
  • 1 л (4 чашки) детского картофеля
  • 2 зубчика чеснока, измельченные
  • 250 мл (1 чашка) воды
  • 60 мл (4 ст. ложки) оливкового масла
  • 15 мл (1 ст. л.) меда
  • 1 красный перец, нарезанный кубиками
  • 250 мл (1 чашка) зеленых или черных оливок
  • 1 луковица, тонко нарезанная
  • 2 лимона, порезанные на четвертинки
  • ½ пучка свежего кориандра, листья удалены
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление

  1. Разогрейте духовку с решеткой посередине до 220°C (425°F).
  2. В кастрюлю с подсоленной водой положите картофель, доведите до кипения и варите до готовности, но пока он не станет твердым.
  3. В миске соедините чеснок, воду, оливковое масло, мед и бульон Knorr Goût du Maroc.
  4. Выложите картофель, перец, оливки и лук в форму для гратена.
  5. Ножом сделайте по 3 надреза с каждой стороны каждой рыбы.
  6. Разложите морского леща поверх овощей и добавьте приготовленную смесь.
  7. Посыпьте дольками лимона и запекайте в духовке в течение 25 минут.
  8. Проверьте приправы и украсьте кориандром перед подачей.

РЕКЛАМА