Поке из тунца и зеленого горошка

Количество порций : 4

Время приготовления: 15 минут

Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты

Начинка

  • 1 л (4 чашки) воды
  • 250 мл (1 чашка) белого уксуса
  • 30 мл (2 ст. ложки) соли
  • 90 мл (6 столовых ложек) сахара
  • 1 красный лук, тонко нарезанный
  • 2 моркови, нарезанные соломкой
  • 15 мл (1 ст. ложка) пищевой соды
  • 500 мл (2 чашки) гороха
  • 4 порции вареного риса для суши
  • 1 авокадо, нарезанный кубиками
  • 250 мл (1 чашка) листьев кориандра, измельченных
  • Соль и перец по вкусу

Тунец

  • 400 г (13 1/2 унции) сырого тунца альбакор, нарезанного кубиками
  • 15 мл (1 ст. л.) соевого соуса
  • 15 мл (1 ст. л.) имбиря, натертого на терке
  • 5 мл (1 ч. л.) острого соуса
  • 15 мл (1 ст. л.) кунжутного масла
  • 1 мл (1/4 ч. л.) жидкого дыма
  • 1 лайм, сок
  • 15 мл (1 ст. л.) кленового сиропа
  • Соль и перец по вкусу

Соус

  • 60 мл (4 ст. л.) майонеза
  • 60 мл (4 ст. л.) масла канолы
  • 30 мл (2 ст. л.) тахини (кунжутный крем)
  • 1 лайм, сок удалить
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление

  1. Доведите до кипения литр воды в кастрюле, затем добавьте чашку уксуса, соль и сахар.
  2. Добавьте лук и нарезанную морковь и варите 1-2 минуты. Слейте воду и оставьте остывать.
  3. В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте немного соли, пищевой соды и горох и варите 3 минуты. Слейте воду и оставьте остывать.
  4. В миске смешайте кубики тунца, соевый соус, имбирь, острый соус, кунжутное масло, жидкий дым, сок лайма и кленовый сироп. Проверьте приправы.
  5. В другой миске смешайте майонез, масло канолы, тахини и сок лайма. Проверьте приправу.
  6. В каждую порционную миску выложите рис, тунец, кубики авокадо, горошек, морковь, лук и, наконец, соус и кинзу.

РЕКЛАМА