Тайский салат с манго и креветками

Тайский салат с манго и креветками

Салат :

  • 20 манго, нарезанных соломкой
  • 1 желтый перец, нарезанный соломкой
  • 2 чашки бобовых ростков
  • 1 чашка нарезанного кубиками снежного горошка
  • 6 ст. л. рубленой петрушки (или кинзы)
  • 6 ст. л. масла канола
  • 3 ст. л. рыбного соуса
  • 1 ст. л. сахара
  • сок 2 лаймов
  • 1/2 красного лука, тонко нарезанного
  • 1 зубчик чеснока, измельченный
  • 1 ст. л. измельченного имбиря
  • 1 щепотка порошка тайского чили или свежий чили, измельченный
  • 4-6 листьев мяты, измельчить
  • 4 ст. л. соленого арахиса
  • соль и перец по вкусу

Креветки :

  • 12-16 очищенных 31/40 креветок
  • 2 ст. л. концентрата овощного бульона
  • 3 ст. л. острого и кислого тайского соуса
  • сок 1 лайма
  • 3 ст. л. канолового масла
  • соль и перец по вкусу







В большой миске смешайте масло, сахар, сок лайма, рыбный соус, чеснок и имбирь. Добавьте немного чили по вкусу и приправьте солью и перцем. Добавьте манго, перец, снежный горошек, ростки фасоли и петрушку. перемешайте и охладите. В другой миске смешайте бульон, тайский соус, сок лайма и креветки.


На раскаленной сковороде с небольшим количеством масла обжарьте креветки по 2 минуты с каждой стороны. Выложите салат в миски, разделите креветки между ними и гарнируйте мятой и измельченным арахисом.

РЕКЛАМА