Тушеный тофу и ростки фасоли

Количество порций : 4

Время приготовления: 5 минут

Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты

  • 500 мл (2 чашки) очень твердого тофу, нарезанного кубиками
  • 60 мл (4 столовые ложки) масла канола
  • 1 большая луковица, нарезанная
  • 4 зубчика чеснока, измельчить
  • 60 мл (4 ст. ложки) соевого соуса
  • 30 мл (2 ст. л.) устричного соуса, вегетарианский
  • 750 мл (3 чашки) ростков фасоли
  • 1 птичий перец, очищенный от семян и мелко нарезанный
  • 45 мл (3 ст. л.) кунжутного масла
  • 60 мл (4 ст. л.) китайского шнитт-лука
  • соль и перец по вкусу

Приготовление

  1. В воке обжарьте кубики тофу в масле канолы в течение 4-5 минут.
  2. Добавьте лук и готовьте еще 2-3 минуты.
  3. Добавьте чеснок, соевый соус, устричный соус, ростки бобов, перец чили, кунжутное масло и шнитт-лук и обжаривайте, помешивая, в течение 2 минут. Проверьте приправы.

РЕКЛАМА