Обжаренный баклажан терияки и говядина татаки с гороховыми хлопьями васаби

ЖАРЕНЫЙ БАКЛАЖАН ТЕРИЯКИ И ГОВЯДИНА ТАТАКИ, ГОРОХОВЫЕ ДОЛЬКИ ВАСАБИ

Ингредиенты

  • 2 баклажана, разрезанные пополам
  • 60 мл (4 ст. л.) масла канолы
  • 90 мл (6 ст. л.) соуса терияки
  • 15 мл (1 ст. л.) молотого имбиря
  • 5 мл (1 ч. л.) чесночного порошка
  • 1 лайм, цедра
  • 15 мл (1 ст. л.) молотого кориандра
  • 60 мл (4 ст. л.) семян кунжута
  • 500 г (17 унций) филе квебекской говядины
  • 60 мл (4 ст. л.) кунжутного масла
  • 60 мл (4 ст. ложки) горошка васаби, измельченного
  • 2 зеленых лука, нарезанных
  • Соль и перец по вкусу

    Приготовление

    1. Разогрейте духовку с решеткой в среднем положении до 200°C (400°F).
    2. Кончиком ножа сделайте надрезы на мякоти баклажанов.
    3. Разложите баклажаны на противне, выстеленном пергаментной бумагой или силиконовым ковриком.
    4. Смажьте баклажаны маслом канолы и соусом терияки и запекайте в течение 30 минут.
    5. Тем временем в миске смешайте имбирь, чеснок, цедру, кориандр, семена кунжута, соль и перец.
    6. Обмажьте филе этой смесью.
    7. На раскаленной сковороде обжарьте мясо в кунжутном масле по 1 минуте с каждой стороны. Снимите и оставьте отдыхать.
    8. Нарежьте филе тонкими ломтиками. Приправьте солью и перцем.
    9. Разложите ломтики мяса на ломтиках баклажана и посыпьте горошком васаби и зеленым луком.

    РЕКЛАМА