Порции: 4
Подготовка и маринование: 20 минут
Время приготовления: 15 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1 апельсин, цедра и сок
- 1 лимон, цедра и сок
- 1 лайм, цедра и сок
- 4 стейка пикши
- 125 мл (½ стакана) муки
- 2 яйца
- 125 мл (½ стакана) молока
- 500 мл (2 чашки) панировочных сухарей Панко
- 125 мл (½ стакана) майонеза
- 1 зубчик чеснока, измельченный
- 60 мл (4 ст. л.) листьев кориандра, измельченных
- 4 порции спаржи, приготовленные
- Соль и перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Разогрейте духовку с решеткой в среднем положении до 200°C (400°F).
- В миску добавьте апельсиновый, лимонный и лаймовый соки, рыбу и оставьте мариноваться на 15 минут.
- Обсушите рыбу бумажным полотенцем, приправьте солью и перцем и обваляйте в муке.
- Смешайте яйца и молоко в миске с помощью вилки.
- Обмакните каждый кусок рыбы в приготовленную смесь, а затем обваляйте в панировочных сухарях Панко.
- Выложите рыбу на противень, выстланный силиконовым ковриком, и запекайте в течение 15 минут.
- В миске смешайте майонез, цедру, чеснок и кориандр.
- Подавайте хрустящую рыбу с майонезом и спаржей.