Курица с томатным песто

Количество порций : 4

Время приготовления: 15 минут

Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты

Песто

  • 125 мл (½ чашки) вяленых помидоров
  • 60 мл (4 ст. л.) тертого сыра пармезан
  • 2 зубчика чеснока
  • 125 мл (½ чашки) миндальных орехов
  • 1 щепотка кайенского перца
  • 60 мл (4 ст. л.) белого бальзамического уксуса
  • 125 мл (½ чашки) оливкового масла
  • Qs воды, чтобы отрегулировать текстуру
  • Соль и перец по вкусу
  • 3 квебекские куриные грудки
  • 250 мл (1 чашка) муки
  • 120 мл (8 столовых ложек) оливкового масла
  • 4 порции стручковой фасоли, бланшированной
  • 4 порции готовых ньокки
  • 16-24 помидора черри, разрезанные пополам
  • 500 мл (2 чашки) рукколы
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление

  • В кухонном комбайне измельчите вяленые помидоры, пармезан, чеснок, грецкие орехи, кайенский перец и уксус, постепенно добавляя оливковое масло.
  • При необходимости добавьте немного воды. Проверьте приправу. Отложите в сторону.
  • Разрежьте каждую куриную грудку на 3 полоски. Приправьте солью и перцем, затем обваляйте курицу в муке.
  • На большой раскаленной сковороде обжарьте курицу в оливковом масле по 2-3 минуты с каждой стороны.
  • Добавьте фасоль и готовьте еще 2 минуты.
  • Добавьте готовые ньокки, помидоры черри, рукколу и 60-75 мл (4-5 ст. л.) готового песто. Хорошо перемешайте и подавайте.

РЕКЛАМА