供餐人数 : 4
准备时间 : 5 分钟
烹饪时间 : 7 分钟
配料
- 1 个洋葱,切碎
- 2 瓣大蒜,切碎
- 500 毫升(2 杯)橙汁
- 15 毫升(1 汤匙)蜂蜜
- 60 毫升(4 汤匙)酱油
- 60 毫升(4 汤匙)米醋
- 500 毫升(2 杯)雪豆
- 60 毫升(4 汤匙)糖
- 5 毫升(1 茶匙)辣椒酱
- 60 毫升(4 汤匙)香油
- 600 克(20 ½ 盎司)牛肋排,切成 1/4'' 细条
- 90 毫升(6 汤匙)玉米淀粉
- 适量菜籽油
- 4 份熟米饭
- 盐和胡椒适量
准备工作
- 在烧热的煎锅中,用少许芥花籽油炒洋葱 2 分钟。
- 加入大蒜、橙汁、蜂蜜、酱油、醋、雪豆、糖、辣酱和芝麻油,再煮 3 分钟,不断搅拌。酱汁会稍微变稠。调整调味料。
- 同时,在碗中加入盐和胡椒调味,然后加入玉米粉裹在牛肉条上。
- 在煎锅中加入 1 英寸热的菜籽油,煎 2 分钟直至肉呈金黄色。
- 将牛肉条加入准备好的混合物中。
- 与米饭一起食用。