早午餐砂锅

供餐人数 : 4

准备时间 : 10 分钟

烹饪时间 : 15 分钟

配料

  • 2 个洋葱,切薄片
  • 4 根美尔格香肠
  • 60 毫升(4 汤匙)橄榄油
  • 2 瓣大蒜,切碎
  • 8 毫升(1/2 汤匙)香菜籽,磨碎
  • 8 毫升(1/2 汤匙)甜辣椒粉
  • 250 毫升(1 杯)自制番茄酱
  • 16 个 Grelot 马铃薯,煮熟
  • 4 个红辣椒,烤熟后切成条状
  • 4 枚鸡蛋
  • 8 片奥卡奶酪
  • 120 毫升(8 汤匙)香菜叶,切碎
  • 4 片面包,烤熟
  • 盐和胡椒适量

准备工作

  1. 将烤箱预热至 200°C(400°F),烤架放在中间位置。
  2. 在烧热的煎锅中,用橄榄油将洋葱和梅尔格兹香肠煎 2-3 分钟。
  3. 加入大蒜、香菜末、辣椒粉、番茄酱、土豆、辣椒、盐和胡椒粉,搅拌均匀。检查调味料。
  4. 在上面打散鸡蛋,用盐和胡椒调味,盖上奶酪,烤 10 分钟。
  5. 在上面撒上香菜叶,与烤面包一起食用。

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