供餐人数 : 4
准备时间 : 15 分钟
烹饪时间:15 至 20 分钟
配料
- 450 克(16 盎司)碎羊肉
- 90 毫升(6 汤匙)薄荷叶,切碎
- 90 毫升(6 汤匙)新鲜香菜叶,切碎
- 2 瓣大蒜,切碎
- 1 个香葱,切碎
- 45 毫升(3 汤匙)菜籽油
- 盐和胡椒适量
装饰
- ½ 白菜,切薄片
- 1 个洋葱,切薄片
- 90 毫升(6 汤匙)橄榄油
- 2 瓣大蒜,切碎
- 15 毫升(1 汤匙)孜然粉
- 1 枝迷迭香,去叶
- 60 毫升(4 汤匙)白葡萄酒醋
- 4 份熟米饭
- 250 毫升(1 杯)羊奶酪,切块
- 盐和胡椒粉适量
准备工作
- 在一个碗中,将碎肉、薄荷、香菜、大蒜、葱、盐和胡椒粉混合在一起。
- 捏成规则的椭圆形小球。
- 在热烤架上或热煎锅中,将肉丸放入油中,每面煎 2 至 3 分钟,然后盖上盖子,用小火继续煎 10 分钟。
- 同时,在热煎锅中加入少许橄榄油,翻炒卷心菜和洋葱。
- 加入大蒜、孜然、迷迭香和醋,用中火煮 10-15 分钟。检查调味料。
- 将卷心菜和肉与米饭和羊奶酪块一起上桌。