供餐人数 : 4
准备时间 : 10 分钟
烹饪时间:6 至 8 分钟
配料
- 1 块鸭胸肉,切薄片
- 60 毫升(4 汤匙)菜籽油
- 30 毫升(2 汤匙)海鲜酱
- 60 毫升(4 汤匙)酱油
- 2 瓣大蒜,切碎
- 15 毫升(1 汤匙)鲜姜,切碎
- 5 毫升(1 茶匙)辣酱
- 4 颗芸豆,切块
- 2 个葱,切碎
- 4 个鸡蛋
- 4 份米饭,煮熟
- 4 个葱,切片
- 60 毫升(4 汤匙)芝麻油
- 30 毫升(2 汤匙)芝麻
准备工作
- 在热锅或炒锅中,用少许菜籽油大火煎烤鸭片。
- 加入海鲜酱、酱油、蒜末、姜末、辣酱、豆瓣酱和香葱翻炒 2 分钟。取出备用。
- 在同一锅中加入少许油,将鸡蛋直接打入锅中,边搅拌边快速煮熟。
- 加入煮熟的米饭翻炒。
- 加入准备好的肉、葱、香油和芝麻。