供餐人数 : 4
准备时间 : 5 分钟
烹饪时间 : 4 小时 25 分钟
配料
- 1 公斤(2 磅)牛肉鳞片
- 1 升(4 杯)牛肉汤
- 250 毫升(1 杯)番茄酱
- 1 片月桂叶
- 1 个洋葱,切薄片
- 60 毫升(4 汤匙)菜籽油
- 30 毫升(2 汤匙)番茄酱
- 2 瓣大蒜,切碎
- 1 个青椒,切条
- 125 毫升(1/2 杯)白酒
- 辣椒粉适量
- 盐和胡椒粉适量
准备工作
- 将肉放入锅中,加入高汤、番茄酱和月桂叶,加盖炖 4 小时。
- 取出肉并切成丝。(煮肉的汁不用)。
- 在平底锅中,用油将洋葱煎 2 分钟。
- 加入牛肉丝、番茄酱、大蒜、胡椒、白葡萄酒和辣椒,加盖炖 20 分钟。
- 与米饭、炸香蕉或三明治一起食用。