西兰花、南瓜籽和蔓越莓沙拉

西兰花、南瓜籽和蔓越莓沙拉

份量 : 4 - 准备时间 : 15 分钟

配料

  • 45 毫升(3 汤匙)蛋黄酱
  • 30 毫升(2 汤匙)橄榄油
  • 1 个柠檬,榨汁
  • 15 毫升(1 汤匙)三巴辣酱或其他辣酱
  • 1 个西兰花,切成小块
  • 125 毫升(1/2 杯)蔓越莓干
  • 1 个 Granny Smith 苹果,切丝
  • ¼ 束欧芹,去叶,切碎
  • 4 个萝卜,切薄片
  • 125 毫升(1/2 杯)烤南瓜籽
  • 盐和现磨胡椒粉适量

准备工作

  1. 在碗中加入蛋黄酱、橄榄油、柠檬汁和辣酱。
  2. 加入西兰花、蔓越莓、苹果、香菜、盐和胡椒粉。检查调味。
  3. 在每个盘子上放上沙拉,撒上萝卜片和南瓜籽。

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