供餐人数 : 4
准备时间 : 10 分钟
烹饪时间 : 20 分钟
配料
- 250 毫升(1 杯)葱,切碎
- 60 毫升(4 汤匙)香油
- 2 瓣大蒜,切碎
- 45 毫升(3 汤匙)生姜,磨碎
- 125 毫升(1/2 杯)枫糖浆
- 60 毫升(4 汤匙)米醋
- 15 毫升(1 汤匙)亚洲辣酱(Sambal Oelek 或 Sriracha)
- 1 块三文鱼片心,约 500 克(17 盎司)
- 45 毫升(3 汤匙)芝麻
- 125 毫升(1/2 杯)葱片
- 盐和胡椒粉适量
装饰
- 4 份熟米饭
- 1 个青柠,切成八瓣
- 4 份炒绿色蔬菜(豆类、白菜等)
准备工作
- 将烤箱预热至 218°C(425°F),烤架放在中间位置。
- 在热煎锅中,用芝麻油炒香葱 2 分钟。
- 加入大蒜、生姜、枫糖浆、米醋和辣酱,小火慢炖 5 分钟,并经常搅拌。
- 将三文鱼片放在烤盘或砂锅中,浇上混合物,撒上芝麻。 烤 15 分钟。
- 如需焦糖化,将烤箱调至烤炙档,放置 5 分钟。
- 在三文鱼上撒上葱花。
- 佐以米饭、青柠和绿色蔬菜。