青豆玉米汤

供餐人数 : 4

准备时间 : 5 分钟

烹饪时间 : 17 分钟

配料

  • 1 个洋葱,切薄片
  • 30 毫升(2 汤匙)橄榄油
  • 1.5 升(6 杯)鸡汤
  • 250 毫升(1 杯)玉米种子
  • 30 毫升(2 汤匙)枫糖浆
  • 1 个柠檬,榨汁
  • 500 毫升(2 杯)青豆
  • 1 瓣大蒜,切碎
  • 250 毫升(1 杯)面包丁
  • 60 毫升(4 汤匙)磨碎的帕尔马干酪
  • 盐和胡椒适量

准备工作

  1. 在平底锅中,用橄榄油炒洋葱 2 分钟。
  2. 加入高汤、玉米、枫糖浆和柠檬汁,煮 10 分钟。
  3. 加入青豆煮 5 分钟。调整调味料。
  4. 与面包丁和帕尔马干酪一起食用。
注意:如果想让汤更丰盛,可在所有食物都煮熟后,用手动搅拌器搅拌,然后用中火将汤汁减少三分之一。这是一款理想的餐前汤。

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