供餐人数 : 4
准备时间 : 10 分钟
烹饪时间:30 至 45 分钟
配料
- 2 个意面南瓜,切半去籽
- 60 毫升(4 汤匙)无盐黄油
- 8 片培根
- 60 毫升(4 汤匙)橄榄油
- 1 个洋葱,切薄片
- 4 瓣大蒜,切碎
- 125 毫升(1/2 杯)鸡汤
- 125 毫升(1/2 杯)35% 奶油
- 15 毫升(1 汤匙)普罗旺斯香草混合物
- 盐和胡椒粉适量
准备工作
- 将烤箱预热至 200°C(400°F),烤架放在中间位置。
- 将南瓜放在铺有硅胶垫的烤盘中,在每半个南瓜中加入一块黄油,然后根据南瓜的大小在烤箱中烤 30 至 45 分钟。
- 同时,在热煎锅中加入橄榄油,将洋葱煎 2 分钟。
- 加入培根煮 5 分钟。
- 加入大蒜、高汤、奶油和普罗旺斯香草,用中火煮 5 分钟。检查调味料。
- 用叉子刮每个南瓜的内部,取出瓜瓤。
- 将瓜瓤加入锅中搅拌。检查调味料。