素食玉米饼配烤蔬菜

素玉米饼配烤蔬菜

份量:4 - 准备时间:15 分钟 - 烹制时间:30 分钟

配料

  • 1 个西葫芦,切片
  • 1 个红辣椒,切片
  • 1 个红洋葱,切片
  • 2 个墨西哥辣椒,沥干
  • 250 毫升(1 杯)罐装黑豆
  • 2 瓣大蒜,切片
  • 30 毫升(2 汤匙)墨西哥混合香料
  • 90 毫升(6 汤匙)橄榄油
  • 60 毫升(4 汤匙)白香醋
  • 250 毫升(1 杯)磨碎的红卷心菜
  • 120 毫升(8 汤匙)酸奶油
  • 125 毫升(1/2 杯)新鲜香菜,切碎
  • 8 个软玉米饼
  • 盐和胡椒粉适量

准备工作

  1. 将烤箱预热至 200°C(400°F),烤架放在中间位置。
  2. 在碗中加入西葫芦、辣椒、洋葱、墨西哥辣椒、豆类、大蒜、墨西哥香料、橄榄油、醋、盐和胡椒粉。
  3. 将蔬菜放在铺有羊皮纸或硅胶垫的烤盘中,烘烤 30 分钟。调整调味料。
  4. 在碗中加入酸奶油、红卷心菜、盐和胡椒粉。调整调味料。
  5. 在玉米饼上铺上少许准备好的红卷心菜,撒上蔬菜和香菜。

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