সাদা বিনস দিয়ে ব্রেইজ করা শুয়োরের মাংসের কাঁধ

পরিবেশন: ৪

প্রস্তুতি: ৫ মিনিট

রান্না: ৫ ঘন্টা

উপকরণ

  • ১টি কুইবেক শুয়োরের মাংসের কাঁধ, প্রায় ২ কেজি ওজনের
  • আপনার পছন্দের ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) ফ্যাট (মাখন, তেল অথবা মাইক্রিও কোকো বাটার)
  • ৫০০ মিলি (২ কাপ) গাজর, কুঁচি করে কাটা
  • ২টি পেঁয়াজ, কুঁচি করে কাটা
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) সজিনা
  • ২৫০ মিলি (১ কাপ) সাদা ওয়াইন
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) ম্যাপেল সিরাপ
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) সরিষা বীজ
  • ১ লিটার (৪ কাপ) সবজির ঝোল
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) কর্নস্টার্চ, সামান্য জলে মিশ্রিত
  • ২টি লেবু, রস
  • ১ লিটার (৪ কাপ) টিনজাত সাদা বিন, ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিন
  • লবণ এবং মরিচ স্বাদমতো

প্রস্তুতি

  1. ওভেনটি প্রিহিট করুন, মাঝখানে তাকটি 160°C (325°F) এ রাখুন।
  2. একটি গরম প্যানে, শুয়োরের মাংসের কাঁধটি মাইক্রিও মাখন বা আপনার পছন্দের চর্বি দিয়ে লেপে প্রতিটি পাশে ২ থেকে ৩ মিনিট বাদামী করে ভাজুন।
  3. ধীর কুকারে, কাঁধটি রাখুন, গাজর, পেঁয়াজ, সরিষা, সাদা ওয়াইন, শরবত, সরিষা বীজ, ঝোল যোগ করুন, ঢেকে রাখুন এবং সর্বোচ্চ তীব্রতায় ৪ ঘন্টা রান্না করুন।
  4. মাড়, লেবুর রস, সাদা বিন যোগ করুন এবং আরও ১ ঘন্টা রান্না করুন। মশলা পরীক্ষা করে দেখুন।

বিজ্ঞাপন