ভারতীয় ছোলার স্টু

পরিবেশন: ৪

প্রস্তুতি: ৫ মিনিট

রান্না: ৩০ মিনিট

উপকরণ

  • ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) ক্যানোলা তেল
  • ২টি লাল পেঁয়াজ, পাতলা করে কাটা
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) তাজা আদা, কুঁচি করে কাটা
  • ২ কোয়া রসুন, কুঁচি করে কাটা
  • ৫ মিলি (১ চা চামচ) জিরা গুঁড়ো
  • ৫ মিলি (১ চা চামচ) হলুদ গুঁড়ো
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) গরম মশলা
  • ৫০০ মিলি (২ কাপ) ছোলা
  • ৫০০ মিলি (২ কাপ) আরগুলা
  • ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) মধু
  • ৫০০ মিলি (২ কাপ) সবজির ঝোল, গরম
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) জেলটিন ছাড়া সাধারণ দই
  • লবণ এবং মরিচ স্বাদমতো
  • ৪টি পরিবেশন সাদা ভাত, রান্না করা
  • ৪টি নান রুটি

প্রস্তুতি

  1. মাঝারি আঁচে একটি সসপ্যানে ক্যানোলা তেল গরম করুন, পেঁয়াজ, আদা, রসুন, জিরা, হলুদ, গরম মশলা যোগ করুন এবং প্রায় ৫ মিনিট ধরে নাড়তে নাড়তে রান্না করুন।
  2. ছোলা, আরগুলা, মধু, ঝোল যোগ করুন এবং ফুটতে দিন।
  3. কম আঁচে, মাঝে মাঝে নাড়তে নাড়তে প্রায় ২০ মিনিট ধরে আস্তে আস্তে সিদ্ধ করুন। মশলা পরীক্ষা করে দেখুন।
  4. পরিবেশনের জন্য প্রস্তুত হলে, দই যোগ করুন।
  5. সাদা ভাত এবং নান রুটির সাথে পরিবেশন করুন।

বিজ্ঞাপন