গ্রিলড টুনা দিয়ে উষ্ণ নিকোয়েস সালাদ

গ্রিলড টুনা দিয়ে উষ্ণ নিকোয়েজ সালাদ

পরিবেশন: ৬ - প্রস্তুতি: ১৫ মিনিট - রান্না: ৪ মিনিট

উপকরণ

  • ৫০০ গ্রাম (১৭ আউন্স) অ্যালবাকোর টুনা, ১.৫'' পুরু টুকরো করে কাটা
  • ১২০ মিলি (৮ টেবিল চামচ) জলপাই তেল
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) সাদা বালসামিক ভিনেগার
  • ২ চিমটি প্রোভেনকাল ভেষজ
  • ২ কোয়া রসুন, কুঁচি করে কাটা
  • ৪টি অ্যাঙ্কোভি ফিললেট
  • ৮টি ককটেল টমেটো
  • ১টি লাল মরিচ, পরিষ্কার করে ৪ টুকরো করে কাটা
  • ১টি হলুদ মরিচ, পরিষ্কার করে ৪ টুকরো করে কাটা
  • ১ লিটার (৪ কাপ) সবুজ মটরশুটি, রান্না করা
  • ১টি ফ্রেঞ্চ শ্যালট, মিহি করে কাটা
  • ৭৫০ মিলি (৩ কাপ) গ্রেলট আলু, রান্না করা
  • ৩টি ডিম, রান্না করা, নরম সেদ্ধ
  • ৬০ মিলি (¼ কাপ) কালো জলপাই
  • লবণ, ফ্লুর ডি সেল এবং স্বাদমতো গোলমরিচ

প্রস্তুতি

  1. বারবিকিউ সর্বোচ্চ তাপমাত্রায় প্রিহিট করুন।
  2. একটি পাত্রে, জলপাই তেল, সাদা বালসামিক, প্রোভেন্সের ভেষজ, রসুন এবং অ্যাঙ্কোভি গুঁড়ো করে মিশিয়ে নিন। স্বাদমতো ঋতু।
  3. একটি ব্রাশ ব্যবহার করে, টুনা স্লাইসগুলো লেপে দিন।
  4. বারবিকিউ গ্রিলের উপর রাখুন এবং প্রতিটি পাশে ২ মিনিট করে রান্না করুন। তারপর এগুলো আঁচ থেকে সরিয়ে রাখুন।
  5. ককটেল টমেটো এবং মরিচ বারবিকিউ গ্রিলের উপর রাখুন এবং 3 মিনিটের জন্য গ্রিল করুন।
  6. তারপর সেগুলো প্রস্তুত ভিনেগারযুক্ত পাত্রে রাখুন।
  7. বাটিতে সবুজ মটরশুটি, শ্যালট এবং অর্ধেক করে কাটা আলু যোগ করে মিশিয়ে নিন।
  8. সবকিছু একটি বড় পরিবেশন থালায় রাখুন। সামান্য ফ্লুর ডি সেল এবং গোলমরিচ ছিটিয়ে দিন।
  9. নরম-সিদ্ধ ডিম, জলপাই যোগ করুন এবং সালাদ সাজানোর জন্য টুনা পাতলা টুকরো করে কেটে নিন।
  10. স্বাদ☺

বিজ্ঞাপন