Portionen: 4
Zubereitung: 15 Minuten.
Zutaten
- 250 ml (1 Tasse) gefrorene Himbeeren
- 250 ml (1 Tasse) gefrorene Erdbeeren
- 250 ml (1 Tasse) gefrorene Brombeeren
- 4 Tomaten
- 1 Zitronensaft
- 4 Blätter Basilikum
- 60 ml (4 TL) Ahornsirup
- 1 Prise Salz
- 60 ml (4 TL) griechischer Joghurt mit Vanillegeschmack
- Qs frische Beeren
Zubereitung
- In einer Schüssel die Früchte auftauen lassen.
- Mit einer Messerspitze ein X in die Tomaten schneiden.
- Die Tomaten 30 Sekunden in einen Topf mit kochendem Wasser legen.
- Die Tomaten in Eiswasser tauchen, um sie abzukühlen, dann die Haut und die Samen entfernen.
- Himbeeren, Erdbeeren, Brombeeren, Zitronensaft, Tomaten, Basilikum, Ahornsirup und Salz in der Schüssel des Mixers oder mithilfe des Pürierstabs pürieren. Gegebenenfalls Wasser hinzufügen, um die Konsistenz anzupassen.
- Auf kleinen Tellern oder Servierschüsseln die Mischung verteilen, einen Löffel Joghurt darauf geben und mit einigen frischen Beeren dekorieren.