Bohnensalat mit pochiertem Ei

SALAT MIT GRÜNEN BOHNEN UND POCHIERTEM EI

Portionen: 4 - Zubereitung: 15 Minuten - Kochen: 5 Minuten.

Zutaten

  • 800 g (27 oz) grüne Bohnen
  • 15 ml (1 Esslöffel) Natron
  • 75 ml (5 Esslöffel) Olivenöl
  • 60 ml (4 Esslöffel) Ziegenfrischkäse
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 45 ml (3 Esslöffel) weißer oder roter Balsamico-Essig
  • ¼ Bund Schnittlauch, gehackt
  • 4 Eier aus Québec
  • 30 ml (2 Esslöffel) weißer Essig
  • 8 Scheiben Speck, knusprig gekocht und gehackt
  • ½ Römersalat
  • Salz und Pfeffer aus der Mühle nach Geschmack

Zubereitung

  1. In einem Topf mit kochendem Salzwasser das Natron und die grünen Bohnen hinzufügen. 3 Minuten kochen lassen.
  2. In der Zwischenzeit eine Schüssel mit Eiswasser vorbereiten, um die abgetropften Bohnen abzukühlen. Die grünen Bohnen in einer Schüssel beiseite stellen.
  3. In einer Schüssel mit einem Schneebesen das Olivenöl, den Ziegenfrischkäse, den Knoblauch, den Balsamico, den Schnittlauch, Salz und Pfeffer verrühren. Die Würze prüfen, über die grünen Bohnen gießen und mischen.
  4. Jedes Ei in einen kleinen Behälter aufschlagen.
  5. In einem Topf mit köchelndem Wasser etwas Salz und den weißen Essig hinzufügen.
  6. Jedes Ei einzeln in das köchelnde Wasser legen und jeweils 3-4 Minuten kochen lassen.
  7. Die Eier mit einem Schaumlöffel aus dem Wasser nehmen und auf ein Küchenpapier legen.
  8. Auf jedem Teller die grünen Bohnen und den Speck verteilen und 1 pochiertes Ei darauf legen. Das Ei leicht würzen.

WERBUNG