TACOS MIT EIERN UND BOHNEN
Portionen: 4 - Zubereitung: 15 Minuten - Kochen: ca. 8 Minuten.
Zutaten
- 1 Zwiebel, in Scheiben geschnitten
- 1 grüne Paprikaschote, in Streifen
- 1 rote Paprikaschote, in Streifen
- 500 ml (2 Tassen) weiße Bohnen, gekocht und abgetropft
- 90 ml (6 TL) Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 4 Eier aus Québec
- 15 ml (1 TL) Tex Mex Gewürzmischung
- 4 weiche oder harte Weizentortillas
- 250 ml (1 Tasse) Cheddar-Käse, gerieben
- 2 Salatblätter, in Streifen geschnitten
- 2 Eier aus Québec, hart gekocht
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Petersilie
- 75 ml (5 TL) Petersilienblätter, gehackt
- 60 ml (4 TL) Basilikumblätter, gehackt
- 60 ml (4 TL) Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- In einer heißen Pfanne Zwiebel, Paprika und Bohnen in etwas Öl 5 Minuten anbraten.
- Knoblauch hinzufügen und die Würze überprüfen.
- In einer anderen heißen Pfanne in etwas Fett die Eier aufschlagen und grob rühren.
- Die Hitze ausschalten, die Tex Mex Gewürze hinzufügen und 1 Minute kochen lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Anschließend beiseite stellen.
- Für die Petersilie in einer Schüssel Petersilie, Basilikum, Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen.
- Über das angebratene Gemüse die vorbereitete Petersilie geben und mischen.
- In jedem Tortilla die Gemüsemischung verteilen, das Rührei, dann den Käse, den Salat und die hartgekochten Eier darüber reiben.