Filete de salmón a la sartén con puntas de brécol

Pavé de saumon poêlé aux sommités de brocoli

Raciones : 4

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción : 20 minutos

Ingredientes

  • 1 cebolla roja, cortada en rodajas finas
  • 1 brócoli picado
  • 60 ml (4 cucharadas) de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 4 filetes de salmón
  • 125 ml (1/2 taza) de vino blanco
  • 60 ml (4 cucharadas) Miel
  • 15 ml (1 cucharada) Knorr® Caldo Vegetal Concentrado
  • 60 ml (4 cucharadas) Eneldo
  • 125 ml (1/2 taza) 35% nata
  • Sal y pimienta al gusto

Guarnición

  • 4 porciones de arroz o pasta fresca

Preparación

  1. En una sartén caliente, saltear la cebolla y el brócoli en un poco de aceite de oliva durante 5 minutos.
  2. Añadir el ajo, la sal y la pimienta y mezclar bien. Retirar y reservar en un bol.
  3. En la misma sartén, con el aceite restante, dorar el salmón durante 2 minutos por cada lado.
  4. A continuación, desglasar con el vino blanco, añadir la miel, el caldo Knorr, el eneldo, la mezcla de brócoli y la nata y cocer a fuego lento otros 5 minutos. Compruebe la sazón.

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