Raciones : 4
Tiempo de preparación: 35 minutos
Tiempo de cocción : 12 a 15 minutos
Ingredientes
- 250 ml (1 taza) de azúcar
- 250 ml (1 taza) de sal
- 4 filetes de salmón sin piel
- 60 ml (4 cucharadas) de mantequilla
- 3 naranjas en rodajas
- 1 diente de ajo picado
- 2 ramitas de tomillo, sin hojas
- 15 ml (1 cucharada) Pimienta rosa en grano
- 60 ml (4 cucharadas) caldo de verduras
- De 16 a 24 tomates cherry, partidos por la mitad
- 30 ml (2 cucharadas) Hojas de perejil picadas
- 60 ml (4 cucharadas) Cebolla de verdeo en rodajas
- 4 porciones de quinoa cocida
- 4 porciones de judías verdes cocidas
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- Mezclar la sal y el azúcar en un bol.
- Cubrir los filetes de salmón con la mezcla y dejar marinar durante 30 minutos.
- Aclarar con agua corriente y secar los filetes de salmón.
- En una sartén caliente, dorar los filetes de salmón en la mantequilla derretida durante 1 minuto por cada lado. Retirar y reservar.
- En la misma sartén, dorar las rodajas de naranja.
- Añadir el ajo, el tomillo, la pimienta rosa, el caldo, el salmón, los tomates, la sal y la pimienta y cocer a fuego lento durante 10 minutos. Comprobar la sazón.
- Espolvorear el perejil y la cebolla de verdeo por encima.
- Servir el salmón con salsa de naranja con la quinoa y las verduras verdes.