Fajitas di tempeh

Dosi : 4

Tempo di preparazione: 5 minuti

Tempo di cottura: circa 15 minuti

Ingredienti

  • 454 g (1 lb) di tempeh, semplice o di un gusto a scelta
  • 1 cipolla rossa, affettata sottilmente
  • 1 peperone verde, tagliato a julienne
  • 60 ml (4 cucchiai) di olio d'oliva
  • 2 spicchi d'aglio, tritati
  • 30 ml (2 cucchiai) di miscela di spezie Tex Mex
  • 5 ml (1 cucchiaino) di paprika dolce
  • 5 ml (1 cucchiaino) di origano secco
  • 45 ml (3 cucchiai) di salsa di soia
  • 1 lime, scorza e succo
  • Da 4 a 8 gocce di Tabasco Chipotle
  • 45 ml (3 cucchiai) di aceto balsamico bianco
  • 8-12 tortillas di grano o di mais
  • 250 ml (1 tazza) di formaggio Tex Mex, grattugiato
  • 8 foglie di insalata, tagliate finemente
  • 120 ml (8 cucchiai) di panna acida
  • Sale e pepe a piacere

Preparazione

  1. Lessare il tempeh in una pentola di acqua bollente salata per 5 minuti.
  2. Tagliare il tempeh a bastoncini.
  3. In una padella calda, soffriggere il tempeh, la cipolla e il peperone in olio d'oliva per 5-6 minuti.
  4. Aggiungere l'aglio, le spezie Tex Mex, la paprika, l'origano, la salsa di soia, la scorza e il succo di lime, il Tabasco e l'aceto balsamico, mescolare e soffriggere per 5 minuti. Controllare il condimento.
  5. Nel frattempo, scaldare le tortillas in una padella calda per renderle morbide o sotto il grill per renderle croccanti.
  6. Aggiungere a ogni tortilla il composto di tempeh e cospargere con il formaggio, l'insalata e la panna acida.

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