Quiche di broccoli e feta

Porzioni : 4 - Preparazione : 15 minuti - Tempo di cottura : 40 minuti

Ingredienti

  • 1 broccolo, tagliato a pezzi
  • 30 ml (2 cucchiai) di miele
  • 60 ml (4 cucchiai) di olio d'oliva
  • 1 spicchio d'aglio tritato
  • 3 uova
  • 125 ml (1/2 tazza) di latte
  • 5 ml (1 cucchiaino) di origano
  • 250 ml (1 tazza) di formaggio feta
  • 1 strato di pasta frolla
  • Sale e pepe a piacere

Preparazione

  1. Preriscaldare il forno, con la griglia al centro, a 190°C (375°F).
  2. In una ciotola, unire i broccoli, il miele, l'olio d'oliva, l'aglio, il sale e il pepe.
  3. Distribuire i broccoli su una teglia rivestita con un tappetino di silicone e cuocere per 10 minuti.
  4. In una ciotola sbattere le uova, il latte e l'origano.
  5. Aggiungere la feta e i broccoli. Regolare il condimento.
  6. Distribuire il composto sulla base della crostata e infornare per 30 minuti.

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