モロッコ風ケフタ

モロッコ風ケフタ

分量 : 4 - 下ごしらえとマリネ : 15~20 分 - 調理時間 : 25~30 分

材料

ケフタ

  • ケベック産牛ひき肉 450g
  • クノール マロックスープ 30ml
  • 玉ねぎ(みじん切り) 125cc
  • 卵 1個
  • ミントの葉(みじん切り) 30 mL
  • コリアンダーの葉(みじん切り) 30 mL
  • 塩、こしょう 適量

セモリナ

  • 小麦セモリナ 250 ml(1カップ
  • 熱湯250ml(1カップ
  • バター 60 ml (大さじ4)
  • 塩 適量

ロースト野菜

  • クノール モロッコ風だし汁 15cc
  • 茄子1/2本(スライス
  • コートレット(スライス) 1本
  • ニンニク 2片(みじん切り
  • 玉ねぎ 1個(粗みじん切り
  • レモン汁 1個
  • オリーブオイル 120cc
  • トマトソース 500 mL(2カップ
  • 塩、こしょう 適量

準備

  1. バーベキューの火力を最大にする。
  2. ボウルに牛ひき肉、卵、Knorr Taste of Moroccoのスープ、ミント、コリアンダー、塩、胡椒を入れて混ぜ合わせる。
  3. ボール状にする。
  4. ボウルにセモリナを入れ、熱湯を注ぎ、バターと塩少々を加えて混ぜ、蓋をして10分ほど置く。
  5. セモリナをフォークでつぶす。味付けを確認する。
  6. その間に、ボウルにナス、コートレット、ニンニク、タマネギ、Knorr Goût du Marocのブイヨン、レモン汁、オリーブオイル、塩、コショウを入れ、10分間マリネする。
  7. バーベキューグリルで野菜を片面2~3分ずつ焼き、ミートボールを片面3分ずつ焼く。
  8. キャセロール皿に焼いた野菜とトマトソースを混ぜ、ミートボールをのせる。
  9. バーベキューグリルの間接焼き(皿の下のバーナーを消す)に皿を置き、蓋をして15~20分焼く。
  10. オリーブオイルを少々かけ、小麦のセモリナを添えて供する。

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